製作這本手冊的主要目的，是期望提供有系統的實務指引，協助服務長者的專業人士和社區的各界人士，以實證為本的心理治療理論作為小組輔導的介入手法，針對有抑鬱徵狀長者的情況，有效地改善長者們的情緒。

本書包含了多年來參與「賽馬會樂齡同行計劃」的長者與社工在應用心理治療的歷程與心得。手冊中詳述的物資、故事、解說、練習與活動，均經過長者們與社工多次分享，不斷改進，因此更能切合長者的言語、文化、思維與生活模式。他們的經驗，反映了很多西方實證的心理治療手法，必需與受眾共建，才能達到一個本土化、與受眾群體文化共融的體現方式。在此，衷心感謝長者們和社工的參與，更願此手冊可以令更多的長者受惠。

請留意，工作人員在運用本手冊前，必須接受相關心理治療的培訓。手冊內容亦非供抑鬱症患者自主閱讀的材料。