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《24節氣百道湯譜》
順節氣‧煲好湯‧養身體
守護全家人健康的最佳食療方

色香味俱全，養生護健康的煲湯必備寶典
跟著煲湯達人學最道地的燉補技巧，
天天都想喝、0～100歲都能喝的溫潤湯品
超過600道港式滋補靚湯
溫潤全家人身心靈，想喝好湯不用愁了
排毒、補氣、除溼、降壓，
用愛煲出的健康美味湯
讓全家人越喝越上癮

如何利用家常食材，燉出養生好湯？
照顧全家的健康，配合年齡和體質可以選擇哪些湯品？
煲一鍋好喝又能暖心、暖胃的好湯，其實很簡單
應季養生，排毒、補氣
配合四季喝對進補湯，提高全家人的抵抗力，遠離病毒，天天擁有健康好氣色。
配合體質，抗勞、降壓
按照家人的工作量和個別需求，調配最對味的滋補好湯。
遠離疾病，除溼、降脂
學會煮出清爽退火、去油解膩的獨特湯頭，創新美味，低脂低卡，排溼效果最佳。

特別收錄
煲好湯的「心機」法
學會挑選鍋具、搭配食材、掌握火侯和時間，
不僅能喝出湯的美味，更喝進健康。