開啟自力覺醒，傾聽你內心的真實之聲修行，從了解自己的慾望開始
　　●2016克里希那穆提逝世30週年紀念，美國克里希那穆提基金會（KFA）最新出版、集大成之作　　●闡釋20世紀最重要的靈修大師，最核心的教導：「你就是世界」　　●90篇平易近人、生活化的問答，從重要的日常小事切中修行
　　世界日趨紛亂，仇恨暴力橫行，人類將走向毀滅嗎？　　問題不在外面，解答也不在外面。　　真正的問題是：人類心智能否有真正的轉變。　　因為世界只是你的投射，你就是世界。
　　社會不平靜，家庭不平靜，因為你的心不平靜。　　你的心不平靜，因為你不了解真正的自己。　　人要如何了解自己？　　很簡單，從觀察自己「慾望的軌跡」開始。
　　第二次世界大戰期間（1939-1945），當時知名度如日中天的靈性大師克里希那穆提，暫停所有美國公開演說行程，在加州的歐亥過著幽靜的生活。人們私下尋訪他，與他對談，求教許多當代的問題與一己的生活困境。
　　當時人類社會所面對的問題，諸如：國際戰爭、世局動盪、國族主義高漲、暴力衝突事件頻傳等等，即使在過了七十年後的今天，一樣層出不窮地上演著。這在在證明了克氏教導的核心──「你就是世界」。人心若不徹底改變，世界將永無寧日。
　　本書內容出自美國克氏檔案庫的匯編，書中記錄的90位提問者，來自社會各個階層、各行各業，包括：兒子在戰爭中喪生的母親、治癒別人卻治不好自己的醫生、徬徨於人生十字路口的年輕人、不願鼓勵競爭意識的學校老師、受到宗教組織壓迫的信徒、靈修多年卻覺得原地打轉的修行人等等。這些探詢歷久彌新，無論是問題或答覆，讀者都能夠從中找到真正的自己。